毎日つまらない人は見て!昨日と違う一日を作り出す工夫5選

毎日つまらない?

毎日つまらない!

そうボヤいている日って沢山居ますよね。

今日はそんなボヤッキーの為に記事を書いていきます。

昨日と違う一日を自ら作り出す為の工夫を紹介します(^_^)/

この記事を読むメリットは二つあります。

1.手軽な方法で、非日常を感じる事が出来る事があるのを知れます

2.詰まらない人生に希望が持てるようになるかも知れません

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毎日つまらない人は見て!昨日と違う一日を作り出す工夫5選

 

何も新しい事をやらなくても、やっている事を辞めるだけで、いつもと違う一日になりますよ。

毎日が詰まらないのって刺激がなくて同じことを繰り返しているからなんですよね。

そこで、いつもやってない非日常を取り入れるのです。

 

それでは五つ紹介していきます。

①1日断食をして非日常を感じる

 

断食です。体の中から無駄なものが排除される感じがして、気持ちいいです。

修行僧の様なハードな印象がありますが、そこまで大変な事ではありません。

 

なんなら、断食した次の日の朝とか、お腹空いてないですもん(笑)

いつも酷使している内蔵を休める事にもなりますし、頭が冴えますよ(^_^)/

ダイエット効果は、あまり無いと思いますけど、たまにやると、体をリセットできるので、月に1回くらいやると良いですよね。

水分は補給して下さいね。グビグビと。小まめに。マメな男はモテますよ。

 

やるんだ!!!

【絶食、断食記事まとめ】参考にしてみてね。体の中から超健康になっちゃうぞ!

 

②一日スマホを見ないで非日常を感じる

コレは僕が2017年にやってみようとしてる事です。

現代人はスマホに頼りすぎですよね。

僕なんて、何をするにもスマホです。

 

スマホが無いと生きていけません。

戦国時代にタイムスリップしてしまったら織田信長とLINEすると思います。

 

「のぶちゃん! 明日、本能寺の変だよ!」って。

 

スマホにどれだけ時間を奪われて居るのでしょうか?

一日使わないと、その回答が見える気がするんですよね。

ねぇノブちゃん。

目を休める事も出来そうです。やってみよう。そうしよう。

 

 

ここからは、ちょいと頑張る系です。

 

③早起きしてみて非日常を感じる

いつも朝時間が無くてバタバタしてる人が多いと思うんですが、早起きしてみて、仕事や学校に行く前に時間がタップリあるという経験をしてみては、いかがでしょうか。

本を読んでみたり、運動してみたり、誰に邪魔される事もないですよ。

だって皆寝てますもん(笑)

で、結局出勤時間ぎりぎりに家を出るんですけどね。

 

 

 

④腕立て伏せ1000回してみて非日常を感じる

2017年にやろうとしている事、第二弾です。

休みの日にやろうと思います。

 

今日一日で合計1000回の腕立て伏せをするってイベントです。

10回しか出来ない人は、それを100回やれば良いんですよ(笑)

午前中に400回はやっておきたいですね(笑)

 

また、やったらブログに書こうと思います。

腕立てじゃなくて、腹筋でもスクワットでも良いと思います(^_^)/

やってやるぜ!!!!

 

⑤風呂で本を読んで非日常を感じる

濡れるんですけど、関係ないですよ。

ブックオフとかで100円の薄い本買ってきて、風呂で読むと気持ち良いですよ。

暖かい所で読むと、なんか記憶にも残りやすい気がします。

そして読み終わったら捨てれば良いのです。

百円で一冊本が記憶に残れば超素敵体験ですよね!

 

風呂場では、だいたい三日で一冊読みます。

 

以上、昨日と違う一日を作り出す為の工夫でした(^_^)/

 

やってみてちょんまげ!

昨日と違う一日を作り出す工夫まとめ

いかがだったでしょうか。

簡単な工夫で毎日の繰り返しとは違う人生を歩めるのではないでしょうか?

見るだけじゃなく、是非実践してみて下さいネ(^^)/

少しずつ人生が変わるかも?

 

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