このアイテムで自宅筋トレが調子良くなった【自宅筋トレグッズの盲点】

ま！　ドスケンです。

本日は、自宅筋トレのアイテムについて書いていきますよ☺

自宅筋トレのグッズで気づきにくい盲点のアイテムを書いていきます。

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自宅筋トレが大好きなので調子が良くなるアイテムを紹介します

僕は、ほぼ自宅で筋トレしています。

たまーにジム行きますけど、八割以上自宅です。

（ちょっと今はジムが多くなってます2018年1月5日加筆）

なので、ホームトレーニーと言って良いと思います。

ジムで人に見られるのが好きじゃないんですよねシャイなので。

（シャイなのは変わりません）

たまに周りの人にシャイアンと言われます。そんな感じです。

そんなシャイな僕ら自宅トレーニーたち。

自宅の筋トレでも、ある程度は筋肉つけれます！

で、色々なアイテムを所有しております。

（邪魔と家族に言われますが、気にもしません。そう、心も筋トレしているのですね）

それでは自宅筋トレで盲点だったアイテムを紹介します。

自宅筋トレの盲点アイテム。それは靴

靴ですよ。英語でシューズ。

自宅筋トレなので、今までは裸足でやってたんですよね。

それが靴履いて筋トレすると、マジで踏ん張れるんですよ。

ベンチプレスとか裸足と靴じゃ全然違う！！！！

カーフレイズも足の裏痛くないし！！！！（当たり前だけど）

マジお勧め！！！！

皆、既に履いてるのかも知れないけど、マジお勧め！！！

なぜかワンピースのエースの靴ですけど（笑）

もっと良いトレーニング用のシューズ買おうかな(^^ゞ

ランニング用のシューズも欲しい(^_^)/

現場からは以上です！