モンスターやレッドブル等のエナジードリンクを飲むのを辞めようと誓った理由

ま! ギャハハメモのDOSケンダラァです。

本日は最近した決意を報告していきます。

 

それはモンスターやレッドブル等のエナジードリンクを飲むのを辞めようと決意したと言う事です。

それにはショッキングな理由があります。

それではどうぞ。

 

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モンスターやレッドブル等のエナジードリンクを飲むのを辞めようと誓った理由

 

毎年夏前に減量し、9月には最高の身体になっている。

そして仲間とプールで写真を撮り、収める。

 

僕は、そんな生活を何年も続けて居ました。

 

しかし、今年はコロナにより、ジムに行けない日々が続きました。

ホームトレーニングで代用していたものの、そもそも鍛えている目的の一年に一度のプールでの写真撮影も出来なくなってしまいました。

 

そんな事からいつもなら追い込みをかけている8月後半からダラケはじめ、9月は丸々一ヶ月ゴミみたいな食生活をしていました。

モチベーションの低下は僕の生活を変えますw

 

昼はコンビ二でオニギリとサンドイッチ、仕事終わったらコンビニでパンやシュークリームを買い食いして還り、晩飯も普通に家族で食う。

そんなバカげた生活を一ヶ月もしてしまったのです。減量中の僕が見たら蔑むでしょうw

 

 

しかも、毎朝仕事前にモンスターエナジーを飲むと言う暴挙を行っておりました。

酷い日には、仕事終わりにもモンスターを飲んで居ました。

しかも9月は筋トレも家でちょろっとする程度。

 

そんな馬鹿な生活を続けて居た九月の後半。

筋トレ仲間から恐ろしいメールが来ました。

 

健康診断で腎臓機能低下で引っかかった!!

何が原因か分からないけど怖いからプロテインを飲むの辞める・

 

と言った内容でした。

彼は元々細い体格でしたが、バルクアップの為にプロテインを一日に三回くらい飲み、晩飯では肉か魚でタンパク質を摂取していたそうです。

プロテイン一日三回は鍛えている人なら特段問題ない量だと思うのですが、タンパク質の分解出来る量は人によって違うので、腎臓に負担をかけていたのかも知れません。

 

 

そうか。

僕らも36歳。病気にもなる歳なんです。

いつまでも無敵じゃないもんな。

 

 

もんな。

もんな。

もんな……。

 

急に怖くなってきたのです。

 

僕はこの一ヶ月、アホみたいな食生活をしている。

そしてモンスターを飲みまくっている……。

 

炭水化物量は大した事なくても、即吸収される単糖類ですし、カフェインとのコンボで血糖値は爆上がりする飲み物です。

 

こ、こえええ。

モンスター 糖尿病と検索すると、とんでもない量の記事が出てきますw

これ、既に糖尿病になってるんじゃねーか?

 

ドスケンの恐怖の顔

 

何より、僕の父親は糖尿なのです。

(なんか治ったと自分では言ってますが、糖尿は治らないですよね)

 

しかも母親は糖尿ではないものの、デブです。

糖尿は遺伝によるものも多いと聞きますし(まぁ家族なら同じ生活スタイルだから糖尿になるだけかも知れませんが)僕は結構なサラブレッドなのです。

 

かぁっ!!!

 

俺は何であんなに毎日モンスターを飲んでしまったんだぁ!!

 

小便が泡立って病院へ行った時に、もう馬鹿な食生活はしないと誓ったはずじゃないか!

(何年前か忘れたけど、大きい病院に検査に行きました。その時は大丈夫でした)

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人間は何て愚かな生物なんだぁ!!←人間じゃなくてオマエだろ

 

僕には筋肉の鎧がありますが、アントニオ猪木も糖尿ですし、筋肉あるないはあまり関係ないですよね。

 

って事で決意しました。

 

僕は今後、エナジードリンクや砂糖が入ったジュース類は飲みません。

飲むのは、お茶か水かブラックコーヒー!

そして、減量中じゃなくても食事には気を付ける!!

 

 

もう手遅れかも知れませんがw

あの生活を続けていたら、多分そのうち倒れていたでしょう。

 

ある意味、あの友人からのメールは僕を助けるスイッチだったのかもしれません。

 

って事で健康で長生きする為にエナジードリンクを断った話でした!

(僕は医者や科学者じゃないからエナジードリンクを飲み続けたら本当に糖尿になるかは知らないですけど、毎日は危険な感じはしますよね)

 

 

さっそくこの本で勉強しました。

めっちゃ分かりやすい本です。

 

いつなるか分からない病気の勉強をしておくのは健康に生きる為に必須ですね!

 

関係ないけど昔会社に居たクソデブな先輩とコンビニで会った時、カップラーメンとかお菓子ばっかり買ってる先輩に「そんなもんばっか食ってたら糖尿になりますよ」

って言ったら「もうなってるよ!」って言われたのを思い出しましたね。

 

それではサヨウナラ!!

 

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