買い食いを辞める方法【こうすれば無駄に金を使わず、太らずに済むぞ!】

ま! ギャハハメモのDOSケンダラァです(^^)/

本日は社会人から学生さんまで。

無駄使いを防止して、デブになるのを阻止する方法を伝授します。

題して【買い食いを辞める方法】です(^^)/

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買い食いを辞める方法【こうすれば無駄に金を使わず、太らずに済むぞ!】

仕事帰りや学校の帰り。

家に帰れば飯があると言うのに、帰る最中にコンビニに立ち寄り買い食いをしてしまう……。

 

 

誰もが一度は経験をした事があると思います。

 

僕も酷い時には毎日コンビニによって、コカコーラとサンドイッチとかを買っていた時期がありました。

コンビニって恐ろしい魔力がありますよね。

 

 

食った瞬間はhappyなのですが、後から押し寄せる後悔。

晩飯を空腹で食べれないし、金は減る。

毎日買い食いで500円使ってたら仕事のある月20日で一万円もの出費になります。

体重もどんどんと増加していきます。

 

 

これはマジで洒落にならない出費と言って良いでしょう。

そんな後悔を繰り返さない為に、とっておきの方法をご紹介します(^^)/

 

 

お金を持ち歩かない

最強にして絶大な効果を誇るのが、こちらの方法。

お金を持ち歩かない!

 

これに限ります。

お金さえ持って居なければコンビニに寄っても何も買う事は出来ません。

 

平日に会社へ行って帰るだけです。

お金なんて必要ありません。

 

 

ガソリンを入れたり、もしもの時にどうするの?

と思う人も居ると思います。

 

そんなもしもの時のお金は、簡単には出せない場所(トランクとか)

に一万円札を忍ばせておきましょう。

 

そうすればいざと言う時のお金はありますし、コンビニで買うために、そんな面倒な所から金を出さないはずです。

 

実際に僕は買い食いを辞めたい時にはそうしていました。

もちろんクレジットカードも持ち歩きません。

 

会社から帰る前に水を沢山のむ

先ほど買い食いを物理的にしない最強の方法をご紹介しましたが、今度は買い食いをする気が起きなくなる方法を紹介します。

それは会社や学校から帰る前に、大量に水を飲む。

 

これだけです。

喉が渇いてませんから、コーラやジュースを買おうと言う気が減少します。

 

なぜかお腹も膨れます。

是非試してほしいです。

そして、家に帰る頃には、丁度お腹が空いて来ると言う、良い環境。

晩飯が美味しく感じます。

 

(帰宅距離にもよりますが)

 

 

週に一度は買い食いして良い事にする

我慢我慢の人生は詰まらないです。

買い食いの何がいけないって、毎日やるからいけないのです。

毎日500円使って居たら1万を超えますが、週に一度500円使うくらいなら月に二千円で済みます。

 

それくらいなら人生を楽しむ為の出費として妥協できるラインです。

 

節制をしまくると、いつか爆発します。

週に一度くらい自分を甘やかすくらいで丁度良いのです。

 

もう少しだけ厳しくしても平気な人は10日に一度にしたり、月に一度にすればよいでしょう( *´艸`)

 

とにかくたまには甘やかす事も大事です(^^)/

でも、決して二日続けて甘やかさないように!!!

 

って事でDOSケンダラァでしか(^^)/

 

こんな記事も書いてますよ↓

ダイエットを成功させる為の悪魔的考え【観覧注意の痩せれる思考】

何キロ痩せると周りに気づかれるのか【3キロ?7キロ?】ダイエット実体験

 

またね(^^)/

 

 

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