痩せたいのに痩せれない人が勘違いしている事３選

痩せたいのに痩せれない人って居ますよね。

毎日痩せたい！って連呼しているのに一向に痩せない人。

今日はそんな痩せたい人が勘違いしている事を三つ言います。

これを見て、今日から痩せましょ！

痩せたいのに痩せれない人が勘違いしている事３選

それでは痩せたいのに痩せれない人が勘違いしている事を言いますね( *´艸｀)

あまり食べていないのに太ると思っている

凄い良く言いますよね。聞きますよね。

｢あんまり食べてないのに、太るんだもん！！！｣とか。

僕の母さんも良く言ってます。

｢息吸うただけで太るわぁー｣って（笑）

んな訳有るか！（笑）

よく観察してると、太ってる人って必ず太るモン食ってますよ。

菓子パンをひょいっと気軽に食ったりとか、夜中にコンビニのオニギリ食ったりとか。

確かに菓子パン一個だと、あまり食った気にはならないかもしれません。

でも、成分表見て下さい。

炭水化物の量凄まじいですから。→炭水化物（糖質）を食う事のデメリットが凄すぎる。本当に必要か？

あいつらの攻撃力は異常だよ！！

努力して体型をキープしている人の食事を見て下さいマジで！！

成分表を見ずに食う事に恐怖を感じろ！！

｢運動したし、食って良いか｣と思っている

｢今日は動いたわぁー食べても良いでしょ｣

的な事をよく言います。

そりゃ確かに運動直後は食ったエネルギーが筋肉へ回されるので食っても良いですけど、限度がありますよ。

すんごいエアロバイクとか漕いでも、消費カロリーはオニギリ一個分とかだったりしますよ。

一度消費カロリーの計算をしてみて下さい。

多分ぞっとする程、消費してない事が分かりますよ。

痩せようと思って週に何日もジムに通ってるのに痩せない人は、コレが多いです。

分かったかコノ野郎！！！

食い過ぎなんだよ！！！

痩せるのは体質でしょと思っている

スタイル良い人を見て｢体質でしょ｣と言い、

太っている自分を見ても｢体質でしょ｣と言う。

そりゃ痩せやすい、筋肉つきやすいって体質は確かにありますけど、

そんなネガティブな事言うのヤメロ！！！（笑）

少なくとも、努力して夏前に体を作ってる僕からすると超絶腹の立つ台詞です。

太ってる人が晩飯で白米がっつり食って寝てる間に、

鳥のササミやノンオイルのツナ缶食って筋トレしてるんですよ。

それにね、体質で痩せやすい人よりも、太りやすい人が努力して

痩せた体になった時の方が良い体になるんですよマジで！

むしろ食生活しっかり考えて実行して、鍛えれば良い体になれるからラッキーなんですよ！

ラッキーだぞデブ！

痩せたいのに痩せれない人が勘違いしている事まとめ

こうすると痩せるだとか、太るだとか色々言いますけど

結局は、たった一つの真実です。

消費カロリーより食うと太る

それだけだ！

分かったか！俺も痩せるブヒ！！