何キロ痩せると周りに気づかれるのか?実体験を告白する!

何キロ痩せたら気づかれるのか?

ダイエットをする人にとってのターニングポイントはどこなのか?

 

本日は、そんな乙女チックな話題にスポットを当てて記事を書いていきます。

 

 

ダイエットしてる人は、別に体重を落としたい訳ではなくて、痩せて見られたいのが本音じゃないですか?

例えば頑張って7キロ痩せても気づかれないなんて悲しいですもんね。

 

 

【何キロ痩せると周りに気づかれるのか】を実体験を踏まえて話していきますね(^^)/

 

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何キロ痩せたら気づかれるのかは元の体重による

ちなみに僕のスペックは177センチ。

冬の体重は77キロから80キロです。

所謂ガチムチ系なんですね。

 

でも服を着てると痩せて見えるため、80キロあるって言うと驚かれます。

(胸と肩幅があるので、腹が多少出ても分からないんですよw)

 

 

ちなみに今年は4月の時点で77キロでした。

 

そして現在減量を順調に進めて68キロです。

なんだかめちゃくちゃ落ちてしまいました(笑)

 

 

去年と違い、今年は絶食を取り入れて、デトックスもしています。

何も食べないのは危険と思われますが、2日くらいなら全然楽でした。

 

77キロから68キロまで落とした訳ですから9キロも落とした事になります。

こうなると、服を着ていてもさすがに気づかれます。

 

 

「なんかめっちゃ痩せてない? 大丈夫?」

とたまにしか会わない人には体調を心配されるレベルになります(笑)

 

毎日会う人にすら「痩せてるね」と言われます。

 

これが起きだしたのは、7キロから8キロ痩せた時からです。

昔の写真と比べると、顔も明らかに違います。

 

元の体重の割合からすると一割痩せた事になります。

 

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何キロ痩せたら気づかれるのか結論

僕の場合ですけど。9キロ痩せると、服を着ていても、明らかに痩せているのが分かる。

77キロから68キロなんで、約一割減っているのです。

 

自分の痩せる前の体重から一割減ると、気づかれる

僕は実体験から、そう結論づけました。

150キロある人が9キロ痩せても、そこまで変わらないかも知れないですからね。

 

一割目指して頑張りましょう(無理は禁物です)

 

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