通勤時間は人生の無駄・だからこそ活用する方法を3つ考えました

通勤時間が無駄すぎる( ;∀;)

本当に無駄だよぉ!

この時間を活用しないと人生が転がり落ちて行くよぉ!!

 

急な転勤で通勤時間が5分からⅠ時間に増えた僕は、そんな風に考えていました。

 

その時の話はこちら→通勤時間は人生の無駄・車で往復5分→1時間の場所に引っ越して実感

 

この生活になってから、はや三ヶ月。

今では通勤時間を多少は有効に活用できるようになってきました!

(もちろん通勤時間は一分でも短い方が絶対に良いですけどね)

 

そんな僕の通勤時間の活用法をご紹介します。

通勤時間が長くて悩んでいる人必見です。

(ちなみに僕は車での通勤ですが、電車でも応用が利くはずです)




通勤時間は人生の無駄・だからこそ活用する方法を3つ考えました

それでは早速通勤時間を有効活用する方法をご紹介します。

怒涛の三連撃です!

うぉお!!

通勤時間の活用①オーディオブックで勉強する

まずは、なんと言ってもコレ。

オーディオブックです。

 

オーディオブックと言うのは、本を朗読しているCDの事です。

このオーディオブックを流しておけば、一週間の通勤で何冊か本を読む事が出来ます。

とってもおすすめです。

本って中々読む時間なかったりするんですけれど、通勤時間で読めれば本当に有意義ですよね。

しかも朗読してくれるので、読み返しも楽。

 

本は何回も読まないと意味がないので、二回、三回と読むべき(^^)/

 

ただ、オーディオブックに夢中になるあまりに事故をしないようにだけは本当に気を付けて下さいネ。

安全第一でお願いします!

 

 

僕が読んだ(聴いた)オススメのオーディオブックはこちら↓

 

ベタですが、バビロンの大富豪。

お金の勉強をストーリー形式で勉強できます。

分かりやすく、本当におすすめです。

 

オーディオブックはAmazonでも買えますし、中古でも全然気にしないのでメルカリで買ったりもします。

昔はAmazonのサービスのオーディブルというオーディオブックが沢山読めるものを使って居ましたが、最近は使いにくくなったので、読みたい本をオーディオブックで直に買うようにしています。
もちろん、英会話のCDや、韓国語のCD等、語学勉強のCDを聴くのも超おすすめです。

ベタな英語じゃなくても、皆が勉強していないような国のCDあったら良いかもしれませんね!

 

通勤時間の活用➁グリッパーで握力を鍛える

赤信号になるたびに、グリッパーをやって握力を鍛えていますw

15キロの軽いグリッパーと、40キロの中々強めのグリッパーの二種類を車に積んであり、使っています。

これはかなりオススメです。

 

先ほどのオーディオブックを聞きながらも出来ますしね。

通勤、読書、筋トレが同時に出来ると言う、なんというコスパwww

 

こちらもくれぐれも安全第一でお願いしますね!(^^)/

 

舐めていると前腕がパンパンになりますよ(笑)

 

やりすぎで運転に支障がでないように気を付けて下さい!!

 

40キロのグリッパーはAmazonで購入しましたが、15キロのグリッパーは百均に売っているので、全然それでオッケーです。


 

通勤時間の活用③舌回しで顔の体操をする

 

最後の通勤時間の活用方法は、舌回しです。

簡単に言えば、顔の筋トレですね。

 

人間歳をとると、どうしても顔がたるみがちです。

そうならない為にも顔の運動は必須です。

 

舌を口の中で、ぐるぐると回します。

50回転くらいを目安に二セットくらいやります(左回り、右回り)

 

はっきり言って、めっちゃ疲れます。

舌の筋トレです、ガチで。

 

やった事ない人は、あまりのキツさにビックリすると思います。

 

運転中にやると変人だと思われるので、赤信号の時にやりましょう(^^)/

 

もちろん舌回しもオーディオブックとの併用可能。

なんなら舌回ししながらグリッパーをやり、オーディオブックを聴く事も可能(笑)

車の中での最強の効率www(赤信号でにして下さいネw)

通勤時間は人生の無駄・だからこそ活用する方法まとめ

いかがでしたか?

通勤時間を活用する方法を三つ紹介しました。

 

その他にも、飯を食ったり、ちょっとした暗記をしたり、色々と出来る事はあります(^^)/

皆さんがやっていて効率良い事があったら是非教えて下さいネ。

 

それでは明日も、通勤時間を活用しながら会社へ向かうとするか……。

 

以上ドスケンでした( *´艸`)

 

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