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肉体改造ォ!

  • 2020年1月3日

筋トレの効果が分かるには、どれくらいの期間が必要かの実体験【初心者必見】

ま! DOSケンダラァです。 本日は筋トレの話をしていきます。 全力で!   【筋トレを始めたばかりの人、筋トレを始めようと思って居る人】が必ず気になる事があります。 それは【筋トレの効果が分かるには、どれくらいの期間が必要か】と言う事です。 なので […]

  • 2019年12月29日
  • 2019年12月29日

筋トレにデメリットはあるか?15年以上筋トレしてる僕が語る

ま! ギャハハメモのご観覧、ありがとうございます。 本日は筋トレネタですよって事で、筋トレのデメリットについて語っていきます。   筋トレは良いよ! って褒めたたえる情報が多いですが、デメリットの事を書いてる人は少ないと思ったので、パソコンに向かって […]