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ダイエット

ダイエット、減量の記事のカテゴリです(^^)/ 痩せようぜ!

  • 2020年3月26日
  • 2020年5月7日

チートデイの翌日はマジで辛い。注意点と克服方法を2つ紹介します。

ま! ギャハハメモのDOSケンダラァです。 本日はダイエット記事。 チートデイの翌日の注意点と克服方法を書いていきます。   いやぁ、本当にチートデイの翌日は辛いんですよw って事で、初めてチートデイを行った人がバーサク状態に錯乱しない為に書いていき […]

  • 2020年3月19日
  • 2020年5月7日

チートデイで食べた物を紹介!体重の変化はどうなった?【減量のテク】

ま! DOSケンダラァです。 絶賛減量中の僕は、三日前にチートデイを入れました。 そこで、本日はチートデイに食べたものと体重の変化をお伝えします。   チートデイの意味が分からない人は、こちらを先に読んでください↓ チートデイとは何か?筋トレ用語の易 […]

  • 2018年6月21日
  • 2020年5月7日

何キロ痩せると周りに気づかれるのか【3キロ?7キロ?】ダイエット実体験

何キロ痩せたら気づかれるのか? ダイエットをする人にとっての効果が感じられるのはどこからなのか?   本日は、そんな乙女チックな話題にスポットを当てて記事を書いていきます。   ダイエットしてる人は、別に体重を落としたい訳ではなくて、痩せて […]