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2019年11月5日

  • 2019年11月5日

懸垂が一回も出来ない人に読んで欲しい記事【チンニング練習方法】

ま! ギャハハメモのドスケンです。 貴方は懸垂(チンニング)が出来ますか?   懸垂って出来たらカッコいいですけれども、一回も出来ない人って意外と多かったりしますよね。   何を隠そう、この僕も筋トレを始める高校二年生までは、懸垂が一回も出 […]