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2019年10月1日

  • 2019年10月1日
  • 2019年11月8日

筋トレ初心者に超絶伝えたい事【複数の種目を覚える意味やメリット4選】

ま! ギャハハメモのドスケンです。 本日は筋トレ初心者に超絶伝えたい事を書いていきます(^^)/   貴方はジムとかで疑問に思った事はありませんか? なぜ胸を鍛える種目が、こんなに沢山あるんだ? 1つで良くない? と。   僕もそう思って居 […]