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2019年5月20日

  • 2019年5月20日
  • 2019年6月18日

笑える話、短編【騎馬戦の作戦、戦術が全てパァ。もはや事故】

笑える話を一つ。 中学生の時の運動会、騎馬戦での話です。 これはもう、笑うしかない。 スポンサーリンク 笑える話【騎馬戦の作戦、戦術が全てパァ。もはや事故】   俺らの中学では、運動会に騎馬戦があった。 男子は上半身裸になり、パンツ一丁で戦うのだ。 […]

  • 2019年5月20日
  • 2019年5月23日

筋トレの順番のベストは?大事なのは大きな筋肉から鍛える事?

筋トレの順番って大事なの? トレーニングの初心者は疑問に思うはずです。   そこで今回は筋トレの順番についての解説をしていきますよ☺ うっひょおー!! 筋トレの順番は?大事なのは大きな筋肉から鍛える事? 筋トレって沢山の種目がありますよ […]