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2018年3月16日

夏までに腹を割りたい。一分間で終わる強烈な腹筋トレーニング!!

ま! ドスケンです。 もう三月も後半に入りました。   おいおい、もうそんな時期かいな!?   夏にカッコつける体になるには今から減量するしかないぞ!! いつやるの? 今でしょ!!!     スポンサーリンク     腹を夏までになんとかする   体重は毎年10キロ近く落としているのだが、いつもネックになっているのが腹筋だ。 今 […]