• 2020年10月22日
  • 2020年10月22日

四年間毎日更新していたブログを休んで分かった事【ブロガー万歳】

ま! ギャハハメモのDOSケンダラァです。 どうも皆様、お久しぶりです!!   病気発覚により、しばらく落ち込んで居ましたが、少し復活してきたのでブログを書いています(^^)/ とりあえず現状は、入院していたり、すぐにあの世に行ってしまうような病気で […]

  • 2020年10月12日
  • 2020年10月13日

ブログしばらくお休みします。

本日内科で病気の診断をした所。 結構大きい病気がみつかり、ショックでブログがかけません。   応援してくれてる皆さまには申し訳ありませんが、しばらくお休みを下さい。 復活して笑顔で会えるように頑張ります。   以上DOSケンダラァ

  • 2020年10月11日
  • 2020年10月11日

筋トレノートに記録した方が良い事(トレーニング成果が分かる為に必要な事)

ま! ギャハハメモのDOSケンダラァです。 本日は筋トレの効率を上げるための記事を書いていきます。   熱心に筋トレをしていて、データを取っている人なら筋トレノートをつけていると思います。 そんな筋トレノート。   筋トレノートの記事はこち […]