「 腹筋 」 一覧

東山紀之さん!CMでの腹筋が凄い!セサミンEXは関係あるのかw

  2018/04/19    肉体改造の小話 ,

木曜日まで来ると幸せな気分一杯のドスケンです(^^)/ 朝からヤンジャン読んじゃ …

夏までに腹を割りたい。一分間で終わる強烈な腹筋トレーニング!!

ま! ドスケンです。 もう三月も後半に入りました。   おいおい、もう …

めっちゃ効くのに安全な腹筋トレーニング【腰痛防止】

ま! ドスケンです! 本日はトレーニングネタを話して行きます(^_^)/ 皆さん …