猫背は治せる。僕が猫背を無料で治した方法。

2017/09/17
 
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愛知県在住のイカれたアラサー*\(๑• ₃ •๑)* 工場勤務の最下層から人生楽しみながら這い上がるぜぃ!

ま! ドスケンです。

今回は僕が猫背を治した方法について書いて行きます。

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猫背は治る

 

僕は昔猫背だったんですよね。

10代後半くらいの時です。

 

 

不思議な事に、そこまで猫背を治そうと意識していた訳ではないんですが、

気がついたら治っていたんですよね。

 

今からその方法を紹介します。

 

 

当時、時代はヒップホップブームでして、

僕は夜中に、よくクラブ行っていました。

 

今聴けば笑える話かもしれませんが、超怖い連中が沢山いたんですよね。

クラブの中は、まさにギャングスタパーティ。

 

でもさ、俺も男なので、そーゆー連中にも、ナメられたくないんですよね。

 

そんなことから、自分を少しでも大きく見せようと、なるべく真っ直ぐ立って胸を張るように意識していたんですよね(笑)

 

それの繰り返しですよ(笑)

 

 

もちろん胸や背中を鍛えていたってのも大いに関係していると思います。

 

でも、真っ直ぐ立って胸を張る!

 

これを毎日意識して続けるだけで、猫背って良くなっていきますよ!

 

マジの経験談です。

 

 

あと、【壁に背中をピッタリとくっつけて真っ直ぐ立つのを1分継続する】って練習をしていましたね。

 

何かの雑誌で、人間は毎日それをやると姿勢を記憶するって読んだんですよね。

 

なので、それを実践していました。

 

そんなこんなで、猫背は治った訳です。

 

まとめます

 

 

 

猫背を治す方法

 

●自分を大きく見せるように、胸を張って真っ直ぐ立つ

●胸と背中を鍛える

●壁に背中を隙間無く真っ直ぐつけて1分立つ

 

 

 

これをやっていれば、あなたも猫背が治るはず(^^ゞ

 

ちなみに僕は会社の朝礼とかでも、超真っ直ぐ立っていますよ。

なので身長は177なんですが180以上あるように見えると、よく言われます。

 

 

ちなみに、座っている時の姿勢は、猫背が残っています(笑)

なんか真っ直ぐ座るの苦手で笑

 

改善して行きたいと思います。

 

以上ドスケンでした(^^ゞ
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