「 肉体改造の小話 」 一覧

こんな奴に負けてたまるかぁ!失敗したら筋トレ生命の全てを失う恐ろしい話

ま! ドスケンです。 本日は、失敗したら全てを失うであろう話を書きたいと思います …

根性無しでも出来る!筋トレを継続するテクニック!

ま! ドスケンです。 本日は根性無しでも筋トレを継続する小技について、お話しをさ …

筋トレを15年以上続けている俺がトレーニングを地味に長く続けるのコツを言うよ!

ま! ドスケンです。   僕は筋トレをしております。 凄い内容ではあり …