「 肉体改造の小話 」 一覧

ファットグリップ購入!握力、前腕強化の筋トレグッズ!楽しいトレーニング!

ども。本日会社にて、あやうく休日出勤になりそうになり、発狂しかけたドスケンです。 …

プロテインを魔法の粉か何かと勘違いしている人に俺が言いたい事

夜勤明けでも寝る事が出来ず、眠気が鬼の様に襲ってきているドスケンです。 くわっ! …

ジムでの注意点。怪我したら意味ない!高重量トレーニングは安全第一。

Gucci着てるデブよりユニクロ着てるマッチョがカッコいい。 ドスケンです。 & …

夏までに腹を割りたい。一分間で終わる強烈な腹筋トレーニング!!

ま! ドスケンです。 もう三月も後半に入りました。   おいおい、もう …

良いプロテインの選び方。筋トレ初心者必見だぁっ!

ま! ドスケンです。 筋トレLOVE!!! 本日はプロテインの話さ!! &nbs …

YOUNG HUSTLEのworkoutの歌詞が良すぎる(remixじゃない方)筋トレのモチベーションアップ!

ま! 僕は今人生で一番筋トレに燃えています!! 三月にして、既に夏を捉えて減量も …

筋トレしてて良かったと思う事を紹介しちゃうわよ!!【筋トレ始めたい人必見】

ま! ドスケンです。 みんな筋トレしてるかぁーい!?   今日は筋トレ …

ジムで起きた凄まじい出来事。やりやがったな、あの野郎!

ま! 最近俺はジムに通っている! その事を何度かこのブログで書いているっ!!! …