肉体改造だぁっ!

ま! ドスケンです!

本日はトレーニングネタを話して行きます(^_^)/

 

腹筋トレーニング

 

僕は腹筋が嫌いなんですよね。

凄い数をこなさないとイケな ...

肉体改造だぁっ!

ま! ドスケンです!

夏目前ですね! 減量してますか?(^^ゞ

 

食えるモノ少なくて、イライラして発狂しそうになりますよね!!!

 

僕は起床直後だけ好 ...

肉体改造だぁっ!

ま! ドスケンです。

 

「もう夏が目前ですね」って事で筋トレをしていました。

 

男なら、ここは鍛える時期。

 

気合いのベンチプ ...

肉体改造だぁっ!

ま! ドスケンです。

もう四月ですね。

あっという間に夏が来ますよ!!!

夏は楽しいぜーっ!!!!

 

みなさん筋トレしてますか?

五月には、ある程度は ...